8 Claves para ser Feliz: la práctica del Mindfulness es una de ellas

Ben Shahar: el gurú de la felicidad. Cada semestre, unos 1.400 alumnos de distintas carreras de la Universidad de Harvard (el 20% de sus graduados), eligen la materia optativa “Mayor felicidad”, impartida por el doctor israelí Tal Ben Shahar, conocido por muchos como el gurú de la felicidad. Durante sus clases, en las que se.. Leer más →

¿Quieres disfrutar de las increíbles ventajas del Mindfulness?

DE MANERA EXCLUSIVA EN CLÍNICA COBIÁN, EL PROGRAMA ES IMPARTIDO POR ESPECIALISTAS EN SALUD MENTAL. Los instructores son expertos en mindfulness aplicado a la práctica clínica y pioneros en la introducción de terapias con mindfulness en los Servicios de Psiquiatría del Servizo Galego de Saúde. PLAZAS LIMITADAS. Grupos os reducidos para facilitar el aprendizaje. HORARIO. Viernes,.. Leer más →

TALLER POSPARTO INMEDIATO: Qué hacer para una rápida recuperación

6 de mayo a las 11.00 horas: Posparto inmediato Está dirigido a mujeres embarazadas (y a sus parejas) en el que se explicará qué se puede hacer para facilitar la recuperación posparto, desde el día 1 después de dar a luz hasta los 40 días después. Alda Bandín van Loon, fisioterapeuta de Clínica Cobián explicará: Qué hacer.. Leer más →

MINDFULNESS CORUÑA: Edición primavera

  En Clínica Cobián, ofrecemos un programa para aprender a reducir nuestro estrés y ansiedad mediante la práctica de mindfulness. Te invitamos a conocer nuestro programa pinchando en el siguiente enlace mindfulness coruña edición primavera 2016. Si quieres inscribirte en el programa, o más información sobre el mismo, puedes hacerlo enviando un correo a lsuarez@clinicacobian.es o.. Leer más →

Cómo superar con éxito los cambios emocionales en el embarazo

“Mindfulness significa ser consciente en este mismo momento, e instante a instante, de aquello que sucede, como un testigo que no juzga, rechaza ni se aferra a las experiencias. Esta actitud, ya sea natural o cultivada mediante una práctica estructurada, constituye una forma de vivir de forma plena los cambios y experiencias que forman parte.. Leer más →

TALLER PARTO EN MOVIMIENTO 29 de ABRIL: movimientos y posturas para la dilatación y pujo

El próximo viernes, 29 de abril, a las 11:00 horas dentro de las actividades de la Unidad de Bienestar de la Mujer y el Niño de Clínica Cobián, tendrá lugar el taller Parto en movimiento. Movimientos y Posturas para la dilatación y el pujo.  Alda Bandín van Loon, fisioterapeuta de Clínica Cobián explicará a las mujeres embarazadas y a sus parejas,.. Leer más →