“Atiende a tu ansiedad antes de que sea un problema”

Por Lourdes Suárez Fernández. Psicóloga de Clínica Cobián Como bien señala el artículo, cuyo enlace os dejamos a continuación, “los trastornos de ansiedad son unos de los problemas psicológicos más frecuentes y prevalentes en nuestra población”. Las consultas de médicos de primaria y especialistas en salud mental, están llenas de pacientes que se han visto.. Leer más →

Añade Felicidad a tu vida: ¿Cómo puedes conseguirlo?

Los próximos 19 y 20 de octubre Clínica Cobián acogerá, en su Unidad de Bienestar de la Mujer y el Niño, el curso “Añade Felicidad a tu vida: ¿Cómo puedes conseguirlo?”. Este curso impartido por Raquel Pérez, profesora universitaria y experta en la gestión de recursos humanos, tiene 4 objetivos: Entender y discutir sobre los determinantes de.. Leer más →

4 consejos de cómo preparar tu suelo pélvico para la Carrera de la Mujer

El próximo domingo día 17 de septiembre se celebra en A Coruña la Carrera de la Mujer 2017 que cuenta con 7.000 mujeres inscritas para participar en el evento deportivo más grande de Europa. Clínica Cobián se suma al rosa ofreciendo algunos consejos para las mujeres que practican running habitualmente o que con este motivo solidario.. Leer más →

La práctica del Mindfulness ayuda a mejorar el clima laboral

“Crear entornos de trabajo saludables ayuda a refucir los riesgos asociados al estrés laboral, según los especialistas”, así lo publicó la agencia EUROPA PRESS el pasado mes de abril y desde Clínica Cobián somos conscientes de la importancia de cómo puede afectar a la salud el estilo de vida en el que hoy en días nos.. Leer más →

Tres cosas que debes saber sobre la Diabetes Gestacional

La diabetes gestacional que afecta alrededor del 6% de las embarazadas se desarrolla cuando el organismo de la madre no es capaz de producir suficiente insulina, provocando que los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre excedan los valores normales. En las instalaciones de Clínica Cobián realizamos la prueba de la Glucosa o test de O’Sullivan.. Leer más →

Los importantes beneficios de la lactancia materna

Desde la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria, en la Semana Mundial de la Lactancia Materna, nos recuerdan que la lactancia materna es vital para el crecimiento y desarrollo saludable de los lactantes. También tiene implicaciones importantes para la salud de las madres, ofrece beneficios económicos y mejora el bienestar de todos. Desde el.. Leer más →