¿POR QUÉ PRACTICAR MINDFULNESS?: 25 razones avaladas por la ciencia

En las últimas décadas, el entrenamiento en meditación mindfulness se ha revelado como una manera de ayudar a las personas a mejorar su salud y bienestar. A medida que la investigación avanza, las técnicas de neuroimagen nos ayudan a entender por qué unos minutos diarios dedicados a esta práctica, producen tantos beneficios a nivel físico.. Leer más →

¿Sabes cómo afecta el embarazo a tu boca?

Salud oral y embarazo por Isabel Martínez Gozalo Desde el punto de vista odontológico el objetivo más importante en la mujer embarazada es el establecimiento de un medio ambiente oral sano. Durante el embarazo entre el 60 y el 75% de las mujeres padecen la gingivitis del embarazo, que si bien es debida a la presencia de placa.. Leer más →

TALLERES 11 y 18 DE NOVIEMBRE: PARTO EN MOVIMIENTO y POSPARTO INMEDIATO

Los días 11 y 18 de noviembre dentro de las actividades de la Unidad de Bienestar de la Mujer y el Niño, tendrán lugar los talleres de Parto en movimiento (11:00 horas) y Posparto inmediato (11.00 horas) respectivamente a cargo de Alda Bandín van Loon, fisioterapeuta de Clínica Cobián. 11 de noviembre a las 11.00 horas: Parto en movimiento El Taller de Parto en movimiento explicará.. Leer más →

4 razones importantes para vacunarte de la gripe durante el embarazo

La campaña de vacunación contra la gripe en Galicia, que comenzó el pasado 21 de octubre, tiene como principal objetivo proteger a los grupos de riesgo en los que la enfermedad es potencialmente grave por sus complicaciones. Las mujeres embarazadas se encuentran dentro de estos grupos de riesgo, ya que tienen hasta 18 posibilidades más de.. Leer más →

Por qué debo de vacunarme cada año de la Gripe

Desde el servicio de Pediatría de Clínica Cobián, Clínica de la Mujer y el Niño, la Dra.Guadalupe Aba Trigo,nos explica: ¿Por qué debo vacunarme cada año? La gripe es una enfermedad respiratoria causada por el virus de la gripe o influenza, que resulta altamente contagiosa. El virus tiene la propiedad de poder cambiar anualmente por.. Leer más →

Explora tu pecho en 3 pasos

Hoy, 19 de octubre se celebra el Día Contra el Cáncer de mama, uno de los tumores más frecuentes en la mujeres occidentales y con 22.000 nuevos casos cada año en nuestro país. Desde Clínica Cobián, siempre nos sumamos al rosa y más en un día tan importante para las mujeres que han sufrido o están.. Leer más →