Las estrías son franjas o líneas irregulares en la piel causadas por el estiramiento de esta. Afectan más al sexo femenino y en determinadas etapas de su vida: pubertad, embarazo o aumentos de peso. El color varía según el periodo de instauración, son más rojizas o violáceas cuando están recientes y blanco-nacaradas cuando llevan meses […]
Cuándo valorar tu suelo pélvico
El suelo pélvico es el conjunto de músculos, ligamentos y estructuras que se encuentran tapizando nuestra pelvis. Su funcionamiento está asociado con los músculos abdominales y la columna lumbar y por lo tanto con la postura. Cuando hablamos de suelo pélvico, siempre es mejor la prevención de los síntomas que su tratamiento. Por lo tanto, […]
