• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
Clínica Cobián

Clínica Cobián

Clínica Ginecólogo en Coruña

  • La Clínica
    • Nuestro equipo
    • Instalaciones de la Clínica Cobián
    • Despachos Sanitarios
  • Ginecología
    • Revisión Ginecológica Anual
    • Ecografías Ginecológicas
    • Láser Vaginal
    • Radiofrecuencia de miomas
  • Embarazo
    • Seguimiento del Embarazo
    • Test Prenatal No Invasivo
    • Ecografía 5D
    • Preparación al parto
  • Fisioterapia del suelo pélvico
    • Fisioterapia en el embarazo
    • Fisioterapia en el postparto
    • Pérdidas de orina
    • Sequedad Vaginal
    • Fisioestética
  • Tratamientos
  • Contacto
    • Cita online

ansiedad

LA IRA: ¿sabemos qué la desencadena y cómo gestionarla?

31/10/2017 by Clínica Cobian

Hay una serie de emociones básicas, universales, que están muy relacionadas con nuestra supervivencia y la de la especie. La ALEGRÍA, el ENFADO, la TRISTEZA, el ASCO, el MIEDO y la SORPRESA. Hoy nos toca hablar del ENFADO, y de su “hermano mayor”: la IRA Por Lourdes Suárez Fernández, Psicóloga en Clínica Cobian El enfado […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, emociones, estrés, felicidad, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña, niños

¿Sabes cómo enseñar a tus hijos a regular sus emociones?

25/10/2017 by Clínica Cobian

Lourdes Suárez Fernández. Psicóloga de Clínica Cobián. Cada vez con mayor frecuencia, los padres preguntan cómo deben actuar cuando su hijo se deja llevar por la ira, cómo ayudarles a que estén más calmados y relajados o qué hacer cuando observan que sus hijos son incapaces de tolerar la frustración. Además de proporcionar algunas pautas, […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, estrés, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña

«Atiende a tu ansiedad antes de que sea un problema»

27/09/2017 by Clínica Cobian

Por Lourdes Suárez Fernández. Psicóloga de Clínica Cobián Como bien señala el artículo, cuyo enlace os dejamos a continuación, «los trastornos de ansiedad son unos de los problemas psicológicos más frecuentes y prevalentes en nuestra población». Las consultas de médicos de primaria y especialistas en salud mental, están llenas de pacientes que se han visto […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, estrés, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña

Añade Felicidad a tu vida: ¿Cómo puedes conseguirlo?

20/09/2017 by Clínica Cobian

Los próximos 19 y 20 de octubre Clínica Cobián acogerá, en su Unidad de Bienestar de la Mujer y el Niño, el curso «Añade Felicidad a tu vida: ¿Cómo puedes conseguirlo?». Este curso impartido por Raquel Pérez, profesora universitaria y experta en la gestión de recursos humanos, tiene 4 objetivos: Entender y discutir sobre los determinantes de […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, felicidad, felicidad laboral, inteligencia emocional, mindfulness

«Querer es poder» y el embarazo es el mejor momento

06/06/2017 by Clínica Cobian

Hace unos días, la Organización Mundial de la salud (OMS) y sus asociados celebraron el Día Mundial sin Tabaco, con el fin de poner de relieve los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo. Bajo el lema «el tabaco, una amenaza para el desarrollo», destaca que el […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, dejar de fumar, lactancia materna, programas para dejar de fumar

Cómo afectan las alteraciones emocionales a tu bebé durante el embarazo

03/05/2017 by Clínica Cobian

El 35% de las españolas ha padecido depresión postparto y el 13% no ha recibido apoyo emocional por parte de sus parejas. Según se desprende del «Estudio sobre la depresión postparto en España», que está realizado un conocido laboratorio de productos para bebés, aproximadamente el 35 por ciento de las españolas refiere haber padecido depresión […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, dar a luz, embarazo, estrés, mindfulness, mindfulness coruña

¿Te afecta la llegada de la Primavera?: El mindfulness te ayudará

31/03/2017 by Clínica Cobian

Los cambios estacionales, en especial la transición al otoño y a la primavera, suelen influir, con distinta intensidad, en el estado psicológico de las personas. Con la llegada de la primavera, hay personas que pueden sentirse más vitales y animadas, pero muchas otras, refieren sentirse más cansadas y tristes. También son comunes los estados de […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, inteligencia emocional, mindfulness coruña, primavera

¿Sabías que la ansiedad crónica puede aumentar el riesgo de sobrepeso u obesidad?

14/03/2017 by Clínica Cobian

Investigadores británicos han encontrado un vínculo entre los niveles altos de la hormona del estrés, el cortisol, y el exceso de peso. El cortisol es la hormona principal de estrés del cuerpo, y se desencadena cuando se tiene una respuesta de “lucha o huida” ante el peligro. Produce el beneficio de escapar del peligro, pero […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, estrés, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña

¿No sabes qué pedir a los Reyes?: Mindfulness

20/12/2016 by Clínica Cobian

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña

¿Quieres aprender a cuidar mejor tu mente?: Mindfulness Coruña el 14 de octubre

11/10/2016 by Clínica Cobian

Ayer se celebró el Día Mundial de la Salud Mental, una enfermedad en la que OMS estima que la inversión en el tratamiento de la depresión y la ansiedad tiene un rendimiento del 400%. Clínica Cobián cuenta con programas específicos dedicados a mejorar la salud mental, entre los que destaca en A Coruña el Programa […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña, posparto, salud mental a coruña

Descubre cómo se refleja en tu cuerpo el cuidado de tu mente

29/09/2016 by Clínica Cobian

Por Lourdes Suárez, psicóloga y experta en Mindfulness de Clínica Cobián: La Clínica de Mujer y el Niño, en A Coruña Basta con observar a las personas de nuestro entorno más cercano, para darnos cuenta de que cada vez estamos más concienciados de que mantenernos físicamente saludables es importante para la salud y, además, nos hace […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, inteligencia emocional, mindfulness coruña

¿Quieres disfrutar de las increíbles ventajas del Mindfulness?

23/05/2016 by Clínica Cobian

DE MANERA EXCLUSIVA EN CLÍNICA COBIÁN, EL PROGRAMA ES IMPARTIDO POR ESPECIALISTAS EN SALUD MENTAL. Los instructores son expertos en mindfulness aplicado a la práctica clínica y pioneros en la introducción de terapias con mindfulness en los Servicios de Psiquiatría del Servizo Galego de Saúde. PLAZAS LIMITADAS. Grupos os reducidos para facilitar el aprendizaje. HORARIO. Viernes, […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña

  • Ir a la página 1
  • Ir a la página 2
  • Ir a la página siguiente »

©2021 Clínica Cobián / Registro sanitario: C-15-001340 - Política de Privacidad - Política de Cookies - Avisos Legales

Scroll
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Más información o cambiar su configuración aquí