La clínicaLos primeros cuidados de tu recién nacido: la Dra. Aba nos explica cómo hacerlo
¡La llegada de un bebé a la familia siempre es un motivo de alegría! Sin embargo, en parejas primerizas o dependiendo del sexo del recién nacido pueden variar algunas atenciones higiénicas. La Dr. Guadalupe Aba, Pediatra de Clínica Cobián, nos ofrece unas breves indicaciones de cómo deben ser los primeros cuidados del recién nacido una vez que […]
¿Sabes cómo calmar las náuseas en el embarazo?: 5 sencillos consejos
Las náuseas es uno de los primeros síntomas que nos puede indicar que estamos esperando un bebé. Sin embargo es lo único positivo de este síntoma bastante común durante la gestación, pues aunque cada embarazada es diferente, suelen iniciarse entre la semana 4 y 6 desde la concepción, pudiendo desaparecer según va avanzando el embarazo […]
Día Mundial de la Fisioterapia bajo el lema «Añade vida a los años»
Ayer, 8 de septiembre, se celebró el Día Mundial de la Fisioterapia. Este día trata de ensalzar la labor que los fisioterapeutas que junto con las técnicas adecuadas mejoran la calidad de vida de millones de personas en todo el mundo. Clínica Cobián, dentro de la Unidad de Bienestar dedicada a la Mujer y el Niño cuenta con […]
Meditar para alargar la esperanza de vida
Por Lourdes Suárez, Psicóloga de Clínica Cobián Los dos últimos estudios dirigidos por el psiquiatra Javier García Campayo (líder en investigación con mindfulness en España), en colaboración con grupos de investigación de varias universidades españolas y otros investigadores internacionales, así como con el Servicio de Oftalmología del Hospital Universitario Miguel Servet, vienen a reforzar una […]
6 sencillos trucos para una buena adaptación al colegio o guardería
Por la Dra. Guadalupe Aba, Pediatra de Clínica Cobián El comienzo de curso escolar es uno de los momentos más importantes del año para un niño. Debe levantarse muy temprano y comenzar una serie de rutinas nuevas para él y ocurrirán una serie de cambios que toda la familia debe afrontar: comprar libros, material escolar, […]
TALLERES 5 y 7 DE SEPTIEMBRE: PARTO EN MOVIMIENTO y POSPARTO INMEDIATO
Los días 5 y 7 de septiembre dentro de las actividades de la Unidad de Bienestar de la Mujer y el Niño, tendrán lugar los talleres de Parto en movimiento (18:00 horas) y Posparto inmediato (18.00 horas) respectivamente a cargo de Alda Bandín van Loon, fisioterapeuta de Clínica Cobián. 5 de septiembre a las 18.00 horas: Parto en movimiento El Taller de Parto en […]
4 razones importantes para realizar hipopresivos en el posparto
Los ejercicios hipopresivos son en la actualidad la alternativa más saludable para la recuperación posparto. Esta técnica engloba un entrenamiento abdominal, postural y del suelo pélvico simultáneo, tres puntos fundamentales en la recuperación después del embarazo. El embarazo y el parto provoca en la mujer que los tejidos de su cuerpo sufran lesiones, y por tanto que el abdomen y el suelo […]
¿Quieres acceder desde tu móvil a tu historial médico?
El pasado mes de enero, Clínica Cobián integró la herramienta online ClepiO, para autogestionar contenidos de salud personal. ClepiO permite a todos los usuarios que acuden a Clínica Cobián disponer de toda su información de salud de forma automática y accesible en sus móviles, tabletas o PC’s. Esta herramienta posibilita que toda la información que se genera en cada visita […]
4 consejos efectivos de cómo prevenir las infecciones vaginales: Candidiasis
Las infecciones vaginales afectan a mujeres de todas las edades, tanto a las que tienen actividad sexual como a las que no. Se estima que el riesgo de sufrir infecciones vaginales, en épocas de calor, aumenta hasta en un 50% por lo que se deben de tomar medidas de prevención para evitar estos malestares. Los tipos de […]
El Sol: ¿Conoces su beneficios y la importancia del protegerse de sus rayos?
Llega el buen tiempo, las actividades al aire libre y por tanto, las horas de exposición solar aumentan. El sol tiene una gran importancia para la salud de las personas, sin embargo, dependiendo de las características de las personas y del tiempo de exposición a sus radiaciones, pueden producir unos efectos sobre el organismo que pueden ser positivos o negativos. […]