• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
Clínica Cobián

Clínica Cobián

Clínica Ginecólogo en Coruña

  • La Clínica
    • Nuestro equipo
    • Instalaciones de la Clínica Cobián
    • Despachos Sanitarios
  • Embarazo
    • Seguimiento del Embarazo
    • Test Prenatal No Invasivo
    • Ecografía 5D
  • Ginecología
    • Revisión Ginecológica Anual
    • Ecografías Ginecológicas
    • Láser Vaginal
    • Radiofrecuencia de miomas
  • Fisioterapia de la mujer
    • Fisioterapia en el embarazo
    • Fisioterapia en el postparto
    • Fisioestética
    • Vaginal training
  • Preparación al parto
  • Contacto y dónde estamos
    • Cita online

mindfulness

LA IRA: ¿sabemos qué la desencadena y cómo gestionarla?

31/10/2017 by Clínica Cobian

Hay una serie de emociones básicas, universales, que están muy relacionadas con nuestra supervivencia y la de la especie. La ALEGRÍA, el ENFADO, la TRISTEZA, el ASCO, el MIEDO y la SORPRESA. Hoy nos toca hablar del ENFADO, y de su “hermano mayor”: la IRA Por Lourdes Suárez Fernández, Psicóloga en Clínica Cobian El enfado […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, emociones, estrés, felicidad, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña, niños

¿Sabes cómo enseñar a tus hijos a regular sus emociones?

25/10/2017 by Clínica Cobian

Lourdes Suárez Fernández. Psicóloga de Clínica Cobián. Cada vez con mayor frecuencia, los padres preguntan cómo deben actuar cuando su hijo se deja llevar por la ira, cómo ayudarles a que estén más calmados y relajados o qué hacer cuando observan que sus hijos son incapaces de tolerar la frustración. Además de proporcionar algunas pautas, […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, estrés, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña

«Atiende a tu ansiedad antes de que sea un problema»

27/09/2017 by Clínica Cobian

Por Lourdes Suárez Fernández. Psicóloga de Clínica Cobián Como bien señala el artículo, cuyo enlace os dejamos a continuación, «los trastornos de ansiedad son unos de los problemas psicológicos más frecuentes y prevalentes en nuestra población». Las consultas de médicos de primaria y especialistas en salud mental, están llenas de pacientes que se han visto […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, estrés, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña

Añade Felicidad a tu vida: ¿Cómo puedes conseguirlo?

20/09/2017 by Clínica Cobian

Los próximos 19 y 20 de octubre Clínica Cobián acogerá, en su Unidad de Bienestar de la Mujer y el Niño, el curso «Añade Felicidad a tu vida: ¿Cómo puedes conseguirlo?». Este curso impartido por Raquel Pérez, profesora universitaria y experta en la gestión de recursos humanos, tiene 4 objetivos: Entender y discutir sobre los determinantes de […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, felicidad, felicidad laboral, inteligencia emocional, mindfulness

La práctica del Mindfulness ayuda a mejorar el clima laboral

04/09/2017 by Clínica Cobian

«Crear entornos de trabajo saludables ayuda a refucir los riesgos asociados al estrés laboral, según los especialistas», así lo publicó la agencia EUROPA PRESS el pasado mes de abril y desde Clínica Cobián somos conscientes de la importancia de cómo puede afectar a la salud el estilo de vida en el que hoy en días nos […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, estrés, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña

Cómo afectan las alteraciones emocionales a tu bebé durante el embarazo

03/05/2017 by Clínica Cobian

El 35% de las españolas ha padecido depresión postparto y el 13% no ha recibido apoyo emocional por parte de sus parejas. Según se desprende del «Estudio sobre la depresión postparto en España», que está realizado un conocido laboratorio de productos para bebés, aproximadamente el 35 por ciento de las españolas refiere haber padecido depresión […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, dar a luz, embarazo, estrés, mindfulness, mindfulness coruña

¿Sabías que la ansiedad crónica puede aumentar el riesgo de sobrepeso u obesidad?

14/03/2017 by Clínica Cobian

Investigadores británicos han encontrado un vínculo entre los niveles altos de la hormona del estrés, el cortisol, y el exceso de peso. El cortisol es la hormona principal de estrés del cuerpo, y se desencadena cuando se tiene una respuesta de “lucha o huida” ante el peligro. Produce el beneficio de escapar del peligro, pero […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, estrés, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña

¿No sabes qué pedir a los Reyes?: Mindfulness

20/12/2016 by Clínica Cobian

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña

¿Quieres aprender a cuidar mejor tu mente?: Mindfulness Coruña el 14 de octubre

11/10/2016 by Clínica Cobian

Ayer se celebró el Día Mundial de la Salud Mental, una enfermedad en la que OMS estima que la inversión en el tratamiento de la depresión y la ansiedad tiene un rendimiento del 400%. Clínica Cobián cuenta con programas específicos dedicados a mejorar la salud mental, entre los que destaca en A Coruña el Programa […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña, posparto, salud mental a coruña

Meditar para alargar la esperanza de vida

08/09/2016 by Clínica Cobian

Por Lourdes Suárez, Psicóloga de Clínica Cobián Los dos últimos estudios dirigidos por el psiquiatra Javier García Campayo (líder en investigación con mindfulness en España), en colaboración con grupos de investigación de varias universidades españolas y otros investigadores internacionales, así como con el Servicio de Oftalmología del Hospital Universitario Miguel Servet, vienen a reforzar una […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña

¿Quieres disfrutar de las increíbles ventajas del Mindfulness?

23/05/2016 by Clínica Cobian

DE MANERA EXCLUSIVA EN CLÍNICA COBIÁN, EL PROGRAMA ES IMPARTIDO POR ESPECIALISTAS EN SALUD MENTAL. Los instructores son expertos en mindfulness aplicado a la práctica clínica y pioneros en la introducción de terapias con mindfulness en los Servicios de Psiquiatría del Servizo Galego de Saúde. PLAZAS LIMITADAS. Grupos os reducidos para facilitar el aprendizaje. HORARIO. Viernes, […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, inteligencia emocional, mindfulness, mindfulness coruña

Cómo superar con éxito los cambios emocionales en el embarazo

26/04/2016 by Clínica Cobian

«Mindfulness significa ser consciente en este mismo momento, e instante a instante, de aquello que sucede, como un testigo que no juzga, rechaza ni se aferra a las experiencias. Esta actitud, ya sea natural o cultivada mediante una práctica estructurada, constituye una forma de vivir de forma plena los cambios y experiencias que forman parte […]

Archivado en: GENERAL Etiquetado con: ansiedad, Bienestar de la Mujer y el Niño, clínica cobián, dar a luz, embarazo, mindfulness, mindfulness coruña, mindfulness embarazo

  • Ir a la página 1
  • Ir a la página 2
  • Ir a la página siguiente »

©2021 Clínica Cobián / Registro sanitario: C-15-001340 - Política de Privacidad - Política de Cookies - Avisos Legales

Scroll
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Más información o cambiar su configuración aquí