Alda Bandín, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico de Clínica Cobián en A Coruña, ha publicado un artículo en la revista Maturitas, «La prevalencia de la incontinencia urinaria en adolescentes nulíparas y mujeres de mediana edad y los factores de riesgo asociados: una revisión sistemática» en https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378512217306539» target=»_blank» rel=»noopener»>www.sciencedirect.com.continenciail entre otros. Esta revisión bibliográfica ha constatado, entre […]
suelo pélvico
4 consejos de cómo preparar tu suelo pélvico para la Carrera de la Mujer
El próximo domingo día 17 de septiembre se celebra en A Coruña la Carrera de la Mujer 2017 que cuenta con 7.000 mujeres inscritas para participar en el evento deportivo más grande de Europa. Clínica Cobián se suma al rosa ofreciendo algunos consejos para las mujeres que practican running habitualmente o que con este motivo solidario […]
¿Qué es un mioma?: Síntomas
El 40 por ciento de las mujeres de entre 35 y 55 años tiene miomas uterinos, que siendo el tipo más común de tumor benigno en las mujeres en edad reproductiva puede provocar la infertilidad. ¿Cuáles son los síntomas del mioma uterino? El 30 por ciento de las mujeres no presenta ningún síntoma, sin embargo, […]
Clínica Cobián participa en un proyecto de investigación sobre incontinencia de orina
El 30 de noviembre de 2016 tuvo lugar en Santiago de Compostela la firma del Convenio para el proyecto de investigación GeriaTIC. Este convenio es fruto de un proyecto desarrollado por tres empresas gallegas (Clínica Cobián, ALDABA y Geriatros), en colaboración con la Universidad de A Coruña, cofinanciado por la Axencia Galega de Innovación (GAIN) […]
TALLERES 11 y 18 DE NOVIEMBRE: PARTO EN MOVIMIENTO y POSPARTO INMEDIATO
Los días 11 y 18 de noviembre dentro de las actividades de la Unidad de Bienestar de la Mujer y el Niño, tendrán lugar los talleres de Parto en movimiento (11:00 horas) y Posparto inmediato (11.00 horas) respectivamente a cargo de Alda Bandín van Loon, fisioterapeuta de Clínica Cobián. 11 de noviembre a las 11.00 horas: Parto en movimiento El Taller de Parto en movimiento explicará […]
Fortalecer la musculatura abdominal es clave para el embarazo y el parto
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre cambios físicos muy significativos. Esto ocurre en un período muy breve de tiempo por lo que es difícil, para las estructuras corporales, conseguir adaptarse. Las mujeres embarazadas deben fortalecer el músculo transverso del abdomen ya que es al músculo abdominal más profundo y actúa como nuestra […]
Día Mundial de la Fisioterapia bajo el lema «Añade vida a los años»
Ayer, 8 de septiembre, se celebró el Día Mundial de la Fisioterapia. Este día trata de ensalzar la labor que los fisioterapeutas que junto con las técnicas adecuadas mejoran la calidad de vida de millones de personas en todo el mundo. Clínica Cobián, dentro de la Unidad de Bienestar dedicada a la Mujer y el Niño cuenta con […]
TALLERES 5 y 7 DE SEPTIEMBRE: PARTO EN MOVIMIENTO y POSPARTO INMEDIATO
Los días 5 y 7 de septiembre dentro de las actividades de la Unidad de Bienestar de la Mujer y el Niño, tendrán lugar los talleres de Parto en movimiento (18:00 horas) y Posparto inmediato (18.00 horas) respectivamente a cargo de Alda Bandín van Loon, fisioterapeuta de Clínica Cobián. 5 de septiembre a las 18.00 horas: Parto en movimiento El Taller de Parto en […]
4 razones importantes para realizar hipopresivos en el posparto
Los ejercicios hipopresivos son en la actualidad la alternativa más saludable para la recuperación posparto. Esta técnica engloba un entrenamiento abdominal, postural y del suelo pélvico simultáneo, tres puntos fundamentales en la recuperación después del embarazo. El embarazo y el parto provoca en la mujer que los tejidos de su cuerpo sufran lesiones, y por tanto que el abdomen y el suelo […]
¿Sufres incontinencia urinaria?: descubre los beneficios del Láser GYNELASE
El tratamiento láser -GYNELASE- de Clínica Cobián está diseñado para mujeres con afectación de su suelo pélvico -bien por los partos o por la menopausia- y que la fisioterapia, en ocasiones, no es suficiente y debieran someterse a una intervención quirúrgica. La gran ventaja del láser ginecológico GYNELASE es que corrige en sólo en 2 sesiones de […]
¿Sientes dolor durante las relaciones sexuales?: la fisioterapia te puede ayudar
El dolor genito-abdominal durante las relaciones sexuales se denomina Dispareunia. La prevalencia de éste síntoma es difícil de estudiar. Sin embargo, todos los estudios coinciden en que su incidencia es mayor en mujeres que en hombres, habiendo resultados que indican que está presente hasta en un 40% de las mujeres. Por tanto, vemos que se […]
«Año nuevo, vida nueva»: 5 propósitos dedicados a la salud
«Año nuevo, vida nueva» este refrán nos recuerda que el año nuevo puede ser un momento para proponernos nuevos propósitos y cambiar algunas costumbres. Desde Clínica Cobián, la Clínica de la Mujer y el Niño, os queremos recordar algunos consejos relacionados con la Salud para incluir en vuestro listado de propósitos para el 2016. Cuídate por […]
