Los días 7 y 9 de diciembre dentro de las actividades de la Unidad de Bienestar de la Mujer y el Niño de Clínica Cobián, tendrán lugar a las 18.00 horas, los talleres de Parto en movimiento y Posparto inmediato respectivamente. Ambas actividades están dirigidas por Alda Bandín van Loon, fisioterapeuta de Clínica Cobián.
7 de diciembre a las 18.00 horas: Parto en movimiento
El Taller de Parto en movimiento explicará a las mujeres embarazadas y a sus parejas, en el caso de que las acompañen:
- Las fases del parto. Biomecánica de la pelvis durante el parto.
- Qué se puede hacer (posturas y movimientos que facilitan el descenso del bebé y la dilatación) desde el momento en que empieza la primera contracción en casa hasta el momento del pujo.
- Técnicas de respiración sencillas fáciles de recordar durante la dilatación y el pujo.
9 de diciembre a las 18.00 horas: Posparto inmediato
Por otro lado, el Taller de Posparto Inmediato está dirigido a mujeres embarazadas (y a sus parejas) en el que se explicará qué se puede hacer para facilitar la recuperación posparto, desde el día 1 después de dar a luz hasta los 40 días después.
Alda Bandín van Loon, fisioterapeuta de Clínica Cobián explicará:
- Qué hacer y no hacer durante los 40 días después de dar a luz.
- Cómo conseguir una recuperación temprana.
- Recomendaciones en caso de cesárea o episiotomía.
- Posibles síntomas normales que pueden aparecer después de dar a luz.
- Consejos ergonómicos para la vida diaria.
El precio de cada actividad es de 15 euros. Podéis inscribiros llamando a Clínica Cobián en teléfono 981.14 29 29 o por email en [email protected].
