Uno de los problemas más comunes que afrontan los padres son las malas noches de su bebé. Entre las causas que dificultan la conciliación del sueño destacan los cólicos, que les pueden llegar a provocar un malestar repetitivo durante sus primeros meses de vida. En Clínica Cobián hemos puesto en marcha un área de fisioterapia […]
GENERAL
¿Estás preparada para la menopausia?: todo lo que debes saber
La palabra menopausia significa cese permanente de la regla o menstruación. Los primeros síntomas de este cambio en las mujeres aparecen, generalmente, en torno a los 50 años, que es cuando la secreción de las hormonas de estrógeno y progesterona disminuyen en las mujeres de manera natural. Esto hace que la ausencia de la regla no […]
6 propósitos saludables para 2015
Con el comienzo del nuevo año, todas solemos marcarnos nuevos propósitos y la Salud, que es uno de los pilares más importantes en la vida, siempre forma parte de alguno de ellos. Desde Clínica Cobián, os queremos recordar algunos consejos para incluir en vuestro listado de propósitos para 2015. 1.Deja de fumar: ¿Estás embarazada y quieres […]
¿Problemas con el suelo pélvico?: descubre el falso mito de las Bolas Chinas
Cada día más mujeres se apuntan a utilizar las bolas chinas como método de fortalecimiento del suelo pélvico pero… ¿lo hacen correctamente? En primer lugar, hay que aclarar que el llevar puestas unas bolas chinas NO produce ningún tipo de PLACER como mucha gente piensa. Esta idea equivocada viene del hecho de que, hace unos […]
Descubre los 5 beneficios del Masaje Infantil
Aprender a realizar el masaje infantil a tu bebé es sencillo. Esta técnica basada en el tacto, además de estrechar los lazos afectivos entre padres, madres e hijos y mejorar la comunicación corporal y verbal, tiene los siguientes beneficios: – Favorecer el proceso digestivo, previniendo la aparición de cólico en el lactante. – Estimular el sistema respiratorio, […]
¿Está tu hijo entre los grupos riesgo para vacunarse de la Gripe?
Os recordamos que el pasado 20 de octubre, la Consellería de Sanidade puso en marcha la campaña de vacunación antigripal en Galicia y la mantendrá activa, inicialmente, hasta el 20 de diciembre de 2014. El objetivo de dicha campaña es minimizar el impacto de la gripe en la salud mediante su prevención, intentando disminuir el número […]
¿Estás intentando quedarte embarazada?: 8 consejos para reducir el estrés
En nuestro anterior artículo, «Reducir el estrés aumenta las posibilidades de embarazo: ayúdate con el Mindfulness», comentábamos que los estudios publicados en las revistas científicas más importantes en materia reproductiva, demuestran cómo el estrés afecta de manera significativa la capacidad reproductiva de una pareja. Esta situación de tensión es la que hace que se reduzca la probabilidad de […]
Clínica Cobián: la Clínica de la Mujer y el Niño está de aniversario
Hoy hace un año que Clínica Cobián comenzaba una nueva andadura, con la ampliación de sus servicios, a través de «La Clínica de la Mujer y el Niño». Esta iniciativa pionera en La Coruña, supuso un impulso para todo el equipo de Clínica Cobián, ya que ha permitido seguir ofreciendo a nuestras pacientes un […]
Reducir el estrés aumenta las posibilidades de embarazo: ayúdate con el Mindfulness
Los casos de mujeres que se quedan embarazadas en los primeros intentos son más la excepción que la norma. Los especialistas en reproducción aconsejan que en ausencia de otros problemas médicos, las parejas deben darse al menos un año de plazo antes de valorar la existencia de un posible problema de infertilidad. En ocasiones, la […]
Día Contra el Cáncer de mama: explora tu pecho en 3 pasos
Hoy, 19 de octubre se celebra el Día Contra el Cáncer de mama, uno de los tumores más frecuentes en la mujeres occidentales y con 22.000 nuevos casos cada año en nuestro país. Desde Clínica Cobián, nos #sumamos al rosa en un día tan importante para las mujeres que han sufrido o están luchando contra […]
Mindfulness, el arte de fluir con nuestras vidas
“Intenta ser consciente y deja que las cosas sigan su ritmo natural. De esta forma tu mente se volverá quieta en cualquier entorno como una laguna clara y tranquila en medio del bosque. Todo tipo de animales extraños y maravillosos llegarán a beber de esa laguna y tú verás claramente la naturaleza de todas […]
Día Nacional de la Pediatría: El pediatra uno + en la Familia
Hoy nace el Día Nacional de la Pediatría, una iniciativa de la Asociación Española de Pediatría (AEP) que posee una vocación de continuidad anual y que pretende se recuerde, en todo el Estado, el papel de esta especialidad, el de los profesionales pediátricos y el mantenimiento de la calidad de la atención pediátrica como garante de la […]
