La clínica¿Estás embarazada?: te explicamos como prevenir el prolapso genital
El prolapso uterino es una dolencia que sufren principalmente mujeres mayores de 40 años y que han vivido más de un parto vaginal. El embarazo es el mayor factor de riesgo para sufrir prolapsos de los órganos pélvicos ya que durante este período se altera el aparato musculoesquelético. La primera medida preventiva para evitar el prolapso genital […]
Charla gratuita 22 JULIO: Suelo Pélvico ¿qué es y para qué sirve?
El próximo miércoles, 22 de julio, a las 19:30 horas la Unidad de Bienestar de la Mujer y el Niño de Clínica Cobián ofrece la charla gratuita » Todo lo que necesitas saber sobre el Suelo Pélvico». Alda Bandín van Loon, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, explicará a todas aquellas mujeres que lo deseen la importancia de esta parte de […]
Taller 25 MARZO: POSPARTO INMEDIATO
El próximo miércoles, 25 de marzo, a las 17:30 horas dentro de las actividades de la Unidad de Bienestar de la Mujer y el Niño de Clínica Cobián, tendrá lugar el taller Posparto inmediato. Alda Bandín van Loon, fisioterapeuta de Clínica Cobián explicará: Qué hacer y no hacer durante los 40 días después de dar a luz. Cómo conseguir una recuperación […]
¿Problemas con el suelo pélvico?: descubre el falso mito de las Bolas Chinas
Cada día más mujeres se apuntan a utilizar las bolas chinas como método de fortalecimiento del suelo pélvico pero… ¿lo hacen correctamente? En primer lugar, hay que aclarar que el llevar puestas unas bolas chinas NO produce ningún tipo de PLACER como mucha gente piensa. Esta idea equivocada viene del hecho de que, hace unos […]
Abdominales hipopresivos: un pilar básico en la recuperación posparto
Tras dar a luz y pasar 9 meses de embarazo, los tejidos de nuestro cuerpo sufren lesiones, en mayor o menor medida, de las que es importante recuperarse. Aunque el parto haya sido perfecto- sin desgarros ni cesárea- el abdomen y el suelo pélvico siempre se ven debilitados debido al gran estiramiento y a la carga a la que se han visto sometidos durante […]