Los días 11 y 18 de noviembre dentro de las actividades de la Unidad de Bienestar de la Mujer y el Niño, tendrán lugar los talleres de Parto en movimiento (11:00 horas) y Posparto inmediato (11.00 horas) respectivamente a cargo de Alda Bandín van Loon, fisioterapeuta de Clínica Cobián.
11 de noviembre a las 11.00 horas: Parto en movimiento
El Taller de Parto en movimiento explicará a las mujeres embarazadas y a sus parejas, en el caso de que las acompañen:
- Las fases del parto. Biomecánica de la pelvis durante el parto.
- Qué se puede hacer (posturas y movimientos que facilitan el descenso del bebé y la dilatación) desde el momento en que empieza la primera contracción en casa hasta el momento del pujo.
- Técnicas de respiración sencillas fáciles de recordar durante la dilatación y el pujo.
18 de noviembre a las 11:00 horas: Posparto inmediato
El Taller de Posparto Inmediato está dirigido a mujeres embarazadas (y a sus parejas) en el que se explicará qué se puede hacer para facilitar la recuperación posparto, desde el día 1 después de dar a luz hasta los 40 días después.
Se explicará:
- Qué hacer y no hacer durante los 40 días después de dar a luz.
- Cómo conseguir una recuperación temprana.
- Recomendaciones en caso de cesárea o episiotomía.
- Posibles síntomas normales que pueden aparecer después de dar a luz.
- Consejos ergonómicos para la vida diaria.
El precio de cada actividad es de 15 euros. Podéis inscribiros llamando a Clínica Cobián en teléfono 981.14 29 29 o por email en [email protected].
